Translation of "Exercised" in Arabic

If you've never exercised before, and you go and run 3 miles,

إن لم تمارس الرياضة من قبل أبدًا وذهبت للجري 3 أميال،

Which is exercised both with regard to its nationals than to other States.

التي تمارس على حد سواء فيما يتعلق به المواطنين من الدول الأخرى.

And that choice should be exercised as much as possible at the local level.

وأنه يتعين تجربة ذلك الخيار قدر المستطاع على المستوى المحلي.

These rights and freedoms may in no case be exercised contrary to the purposes and principles of the United Nations.

لا يصح بحال من الأحوال أن تمارس هذه الحقوق ممارسة تتناقض مع أغراض الأمم المتحدة ومبادئها.