Translation of "потреблять" in Spanish

Я предпочитаю нерафинированный сахар вместо того, чтобы потреблять сахарозаменители.

Prefiero el azúcar sin refinar antes que consumir edulcorantes.

и, конечно, нужно потреблять достаточно воды для правильной работы организма.

y claramente, necesitan estar hidratados para poder funcionar correctamente.

Экономическая сила страны состоит не только в ее способности производить, но также и в ее возможности потреблять.

La fortaleza económica de un país reside no solo en su capacidad de producir, sino también en su capacidad para consumir.