Translation of "черпаю" in Japanese

Я черпаю силы от своих друзей.

そして俺の友達

Но такие моменты также заставляют меня задуматься, откуда я черпаю силы?

火を見ていると 自分の力の源が頭に浮かぶ

И для меня это всегда три источника. Я черпаю силы от своей семьи.

俺にとっては３つある まずは自分の家族だ