Translation of "бодрым" in English

Я проснулся утром бодрым, хотя лег вчера спать очень поздно.

This morning I woke up brisk though I went to bed late yesterday.

Я не понимаю, как Том может не спать всю ночь, а затем быть таким бодрым на работе.

I don't see how Tom can stay up all night and then be so wide awake at work.