Translation of "Barres" in Portuguese

Alors essayez de l'intégrer dans texte, barres latérales, pieds de page,

Então tente colocar isso em textos. Barras laterais, rodapés,

Cet homme arrive à plier des barres d'acier à mains nues, c'est une vraie force de la nature.

Este homem consegue dobrar barras de ferro com as mãos; é uma verdadeira força da natureza.