Translation of "Ounce" in Japanese

An ounce of practice is worth a pound of precept.

教訓よりも実行が大切。

An ounce of prevention is worth a pound of cure.

予防は治療にまさる。

And I hope with every ounce of my body that no one here heard:

そして この私の全存在をかけて 私がそういう目に遭っていることは

It took Tom every ounce of courage he had to admit to Mary that he had once been part of a terrorist group.

自分がかつてテロ集団の一員であったことをメアリーに打ち明けるのに、トムはありったけの勇気を振り絞らなくてはならなかった。