Translation of "أتنفس" in French

وأنا أتنفس،

et en laissant entrer l'air,

‫لكن كان عليّ أن أتنفس.‬

Je devais respirer.

وأنا أستطع أن أتنفس من الأسفل.

je pouvais avoir une respiration profonde.

كنت أشعر بتوتر شديد، كنت أتنفس ملء صدري،

alors que j'étais angoissée, je respirais avec le haut du thorax.

فهمت بأنني لا أحتاج أن أتنفس هنا بعد الآن،

J'ai compris que je n'avais plus besoin de respirer là-haut,