Translation of "مُنخرطٌ" in English

ورُغم أنكَ مُنخرطٌ في كُلِ هذا الجُهد،

and even though you're engaged in all this effort,

ويبدو أنكَ مُنخرطٌ في الجُهدٍ عكس التيار،

and it feels like you're engaged in upstream effort,

الآن، من ناحيةٍ أُخرى، إذا كنت مُنخرطٌ في قرارٍ حياتي أصيل،

Now, if, on the other hand, you engage in an authentic life decision,

الآن، الجُهد عكس التيار هو نوعٌ من الجُهد الذي أعتقد أن مُعظمنا مُنخرطٌ فيه

Now, upstream effort is the type of effort that I believe most of us are engaged in