Translation of "прокрастинации" in German

Если бы прокрастинации не существовало, ее следовало бы изобрести.

Wenn es das Aufschieben nicht gäbe, müsste man es erfinden.

Я должен был сделать материал о том, как избежать прокрастинации, но всё продолжал откладывать это дело.

Eigentlich hätte ich an einem Kursus teilnehmen sollen, der einem beibringt, wie man das ewige Aufschieben vermeiden lernt, aber das habe ich immer wieder verschoben.