Translation of "стóит" in French

Будущее стóит этих усилий.

Le futur mérite cet effort.

стóит только изменить свою позицию,

c'est que, quand on change notre perspective,

А иногда мы высказываем своё мнение, когда не стóит этого делать.

Mais parfois, nous nous exprimons alors que nous ne le devrions pas

а стóит нам выйти за их пределы, нас ждёт разного рода наказание:

Quand nous en sortons, nous sommes punis de bien des façons.