Translation of "сдерживать" in French

Ему нелегко сдерживать обещания.

Ce n'était pas facile pour lui de tenir sa promesse.

- Пытайтесь себя сдерживать.
- Старайтесь себя контролировать.

Essayez de vous contrôler.

Он больше не мог сдерживать гнев.

Il ne pouvait plus retenir sa colère.

Если будешь сдерживать эмоции, то только навредишь себе.

Si tu gardes tes émotions enfermées, tu finiras seulement par te faire du mal.

- Ему было очень трудно сдерживать эмоции.
- Ей было очень трудно сдерживать эмоции.
- Ему было очень трудно сдержать эмоции.
- Ей было очень трудно сдержать эмоции.

Il lui était très difficile de réprimer ses émotions.