Translation of "الراحة" in English

الراحة

Downtime.

ثانياً: الراحة النفسية

Second, peace of mind.

أحتاج بعض الراحة.

I need some rest.

- دعنا نأخذ قسطاً من الراحة.
- دعينا نأخذ قسطاً من الراحة.
- دعونا نأخذ قسطاً من الراحة.

Let's get some sleep.

أن الراحة والاسترخاء أساس الحياة.

that rest and relaxation is a basic of life.

إذن لنضع الراحة قبل الفعالية الاقتصادية.

So let's value fulfillment more than economical usefulness.

تخيل كم من الراحة ستشعر بها،

Imagine how much better you'll feel,

الأول واضح وهو منطقة الراحة البدنية

The first is obvious, our physical comfort zone.

ملوك وملكات الراحة من القلق والمسؤولية،

kings and queens of the care free,

‫حان الوقت لنيل قسط من الراحة.‬

Time to get some rest.

نادرا ما يلعب في فترات الراحة

rarely played at breaks

ولكن لأول مرة نصل إلى الراحة

but for the first time we come across the relief

أيمكنني أخذ قسط من الراحة الآن؟

Can I take a break now?

هذا هو حرف "D" هذه هي "الراحة"

That's the "D", that's the "downtime."

والآن نصل لرابع عقبة وهي "عدم الراحة".

Now, the fourth hindrance is called "restlessness."

نجري حديث خاطئ حول منطقة الراحة لدينا

We are having the wrong conversation about our comfort zone.

فعبارة "الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك"

The phrase "getting out of your comfort zone"

هذا يعلمنا تجاوز مستويات منطقة الراحة لدينا

that's when we learn to transcend the layers of our comfort zone,

‫حان وقت الحصول على قسط من الراحة.‬

Time to get some rest.

حيث احتاج كلا الجيشين إلى الراحة والطعام.

as both armies needed rest and food.

وأن يخرجوا من نطاق الراحة الخاصة بهم

Just step outside of your comfort zone

"هو طريقة للتخلص من الألم وعدم الراحة."

"A way to discharge pain and discomfort."

ليس بينهم أحد يدرك أنهم يشعرون بعدم الراحة،

none of them realizing that they are feeling uncomfortable,

فنحن نتكافئ عندما نعطي أنفسنا قسطًا من الراحة.

and we give ourselves downtime, we are rewarded.

ابتعدت فيها تماماً عن منطقة الراحة الخاصة بي

spent far, far away from my comfort zone.

لم أحصل على الكثير من الراحة منذ فترة،

I haven't gotten that much rest in a long time,

ألا تظنّ أنّ عليك أخذ قسطٍ من الراحة؟

Don't you think you should get some rest?

ما هي الحدود ومناطق الراحة التي استقريت فيها؟

What are the boundaries and comfort zones you have settled in?

- انه لمن المهم جداً الحصول على كفاية من الراحة.
- انه لمن المهم جداً الحصول على ما يكفي من الراحة.

It's very important to get enough rest.

يملك الإنسان ذلك الكم الهائل من وسائل الراحة والعلم،

have we had such conveniences and such knowledge,

أخشى المرتفعات والتي تنبع من منطقة الراحة البدنية لدي

I am afraid of heights, which stems from my physical comfort zone.

لأن الراحة والاسترخاء من أهم العوامل للصحة الذهنية والسعادة.

because rest and relaxation are crucial for mental health and happiness.

اتضح أنه عندما نسمح لانتباهنا بأخذ قسطٍ من الراحة،

It turns out that when we just let our attention rest,

لكنني كنت أتذكر كيف وجدت الراحة في تلك الرسائل،

But I remembered finding comfort in those letters,

فإننا بحاجة إلى أن يشعر الناس بأن الراحة تبحث عنهم.

we need people to feel comfortable seeking them.

هو أن منطقة الراحة لدينا ليست مجرد شيء واحد فقط

is because our comfort zone is not just one thing.

الخروج من منطقة الراحة التي قد خلقتها عقلياً حول نفسي

Getting out of the comfort zone that I had created around myself mentally

انه لمن المهم جداً الحصول على ما يكفي من الراحة.

It's very important to get enough rest.

أو أنهم يدركوا أنهم يشعرون بعدم الراحة، ولكنهم لا يعرفون السبب.

or they both feel uncomfortable, but they don't realize why.

- أنا آخذ قسطا من الراحة في المنزل.
- أنا مستريح في المنزل.

I'm home, resting.

لأني كنت من المفترض ان أكون قائدة حيث تجد هي الراحة والدعم

because I had to be the leader where she found comfort and support.

كما كان عليّ التأكد من نيل أقساط من الراحة كل بضع دقائق

I also had to make sure to take little breaks every few minutes

أن نكون في حالة من الراحة بحد ذاتها هو التحرر من الألم

Being in a state of comfort itself is freedom from pain,

المخاطرة بالاستثمار الخاص و ترك الراحة و الأمان المصاحب لوظيفة في القطاع الحكومي

going to become an entrepreneur and leave behind the comfort and the safety of a government

خاض جيشه ثلاث معارك دون أخذ قسط كاف من الراحة من عبور جبال الألب.

His army fought in three battles without ever fully recovering from the crossing of the Alps.

والذهاب إلى الفراش مبكراً للحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة لأجل الإستعداد لليلة المقبلة...

and go to bed early to get as much rest as possible for the night ahead…

ومحاولة كسب ببعض الراحة التي كانوا بحاجة لها. ربما كان بإمكانه الانتظار لتجميع جيش أكبر

to catch up on some much needed rest. He probably could’ve waited to assemble  

تقدم الجنود القرطاجيون إلى ساحة المعركة بكل قوتهم بما أنهم نالوا قسطا من الراحة وتغذوا جيدا

Well rested and well fed, Carthaginian troops take to the field.

ومع ذلك ، لم يكن لدى الإمبراطور سوى القليل من الراحة ليتذوق فيها انتصاره ، وفي وقت مبكر

The emperor, however, had little respite in which to savour his victory, and in early

كل ما عليكم فعله أن تقوموا بأفضل ما لديكم، وأن تأخذوا قسطاً من الراحة إن احتجتم لذلك.

Your job is just to do your best and take breaks if you need them.

لكل شخص الحق في الراحة، وفي أوقات الفراغ ولا سيما في تحديد معقول لساعات العمل وفي عطلات دورية بأجر.

Everyone has the right to rest and leisure, including reasonable limitation of working hours and periodic holidays with pay.