Translation of "Ertüchtigung" in English

Tom nahm vor der körperlichen Ertüchtigung nur ein leichtes Mittagessen zu sich.

Tom ate a light lunch before working out.

Er bestellte sich Bohnen, und nach der ganzen körperlichen Ertüchtigung schmeckten sie ihm ausgezeichnet.

He ordered beans and they tasted delicious after all the physical exercise.

So wie der Körper Ertüchtigung benötigt, so muss der Geist Anregung erhalten, um gesund zu bleiben.

Just as the body needs exercise, so the mind needs stimulation to stay healthy.

Zum Erhalt der Gesundheit an Bord der Internationalen Raumstation müssen die Astronauten jeden Tag etwa zwei Stunden der körperlichen Ertüchtigung widmen.

Astronauts are scheduled to exercise approximately two hours per day to maintain their health while on the ISS.