Translation of "Exercised" in Korean

So, since I exercised, I hop into the shower for a quick cleanse.

그러니까 운동을 하고 나서 간단하게 씻어요.

And that choice should be exercised as much as possible at the local level.

또, 이 선택은 가능한 한 지역 차원에서 행사되어야 합니다.