Translation of "Hocke" in Spanish

Gibt es nicht so eine kleine Hocke?

¿No hay un pequeño cuclillo tan pequeño?

Da ich den ganzen Tag vor einem Computerbildschirm hocke, werde ich ganz schön von elektromagnetischen Wellen unter Beschuss genommen.

Me siento frente a la pantalla de un computador el día entero, así que sí resulto enormemente bombardeado por ondas electromagnéticas.