Translation of "самооценка" in French

Повышается самооценка,

Un sentiment accru de confiance en soi,

оценка и самооценка так же должны идти изнутри.

et que l'estime et la confiance en soi viennent aussi de l'intérieur.

Низкая самооценка - результат несоответствия между реальным и идеальным собой.

Une faible estime de soi résulte d'un désaccord entre le moi réel et le moi idéal.