Translation of "Opsta" in Russian

Zodra ik opsta, zet ik koffie.

Как только я встаю, я готовлю кофе.

Ik ben al moe als ik 's morgens opsta.

Когда я утром просыпаюсь, то уже чувствую усталость.

Hoe vroeger ik naar bed ga, hoe vroeger ik opsta.

- Чем раньше я ложусь, тем раньше встаю.
- Чем раньше я ложусь спать, тем раньше встаю.

Hoe vroeger ik 's nachts ga slapen, hoe vroeger ik 's morgens opsta.

Чем раньше я ложусь вечером, тем раньше просыпаюсь утром.

- Ik voel me duizelig elke keer als ik opsta.
- Telkens wanneer ik recht sta, voel ik mijn hoofd draaien.

- У меня кружится голова каждый раз, когда я встаю.
- У меня кружится голова всякий раз, когда я встаю.