Examples of using " " in a sentence and their turkish translations:
Hepinize bir soru sormak istiyorum:
Kim hayatında bir kez olsun yalnız hissetmedi?
Tek başınalıktan bahsetmiyorum.
Tek başına sinemaya gider.
Filozoflar çoğu zaman en iyi düşüncelerini tek başına düşünür.
Hayır, tek başınalık güzeldir.
Yalnız olmaktan bahsediyorum.
Yalnızlık bir seçim değildir.
Sahip olduğumuz ve
hastalıklarla mücadele eden insanlar çoğu zaman bu hastalıklara
başta yalnız oldukları için yakalanırlar.
riskli olduğu sonucunu ortaya koymuştur.
Bunun böyle olmasının birçok biyolojik ve
fizyolojik nedeni var
İnsaniyetimizin özüne esaslı bir meydan okumayı temsil eder.
İnsanlarla bağ kurmaya ihtiyaç duyarız.
Neredeyse yemeğe, barınağa ve sekse ihtiyaç duyduğumuz kadar.
Ve, tabii, bağ olmadan seks yapmak zordur, değil mi?
Ve insanlarla bağımız olmadığı zaman, uğraşırız, bağ kurmanın bir yolunu buluruz
ve çoğu zaman bunu sağlıksız yollardan yaparız.
Şimdi, sanırım bu konuda hepimiz biraz empati kurabiliriz
Birkaç yıl önce, yoğun bir yerde çalışıyordum.
Hafta sonları çalışıyordum.
Ve tahmin edersiniz ki, bunu bu kadar çok yaparsanız
iş, arkadaşlarınızla ve sevdiklerinizle aranıza girer.
iş maillerini kontrol eden o kişiydim.
Ve çok geçmeden, telefonumun çalması durdu
ve oldukça yalnızlaştım.
kabul edilme yolları aradım
ve daha fazla çalışabilmek için biraz sağlıksız alışkanlıklar geliştirdim.
Bana gelince, daha az uyudum böylece çalışabilirdim.
Egzersiz yapmayı bıraktım böylece çalışabilirdim.
ve bir türlü geçmeyen sürekli bir sırt ağrısı başladı.
Fakat daha kötüsü, doktorum beni oturttu
ve "Will, 31 yaşında kronik hasta oldun
ve nihayetinde daha erken öleceksin" dedi.
İşte, bu benim hikâyem.
Ve bence çoğumuz buna benzer hikâyelere sahibiz ya da aşinayız.
1980'lerden bu yana,
yalnız olduğu bilgisini veren insanların oranı iki kat artarak %40'a çıktı.
Bu, 5 insandan 2'si demektir.
Peki, bunun sebebi nedir?
Bence son 30 yılda ilişkilerin doğası
kökten değişti
ve biz hâlâ uyum aşamasındayız.
Sürekli online olduğumuz bir toplumda yaşıyoruz
ve bu sürekli online olma durumu gittikçe artarak devam ediyor
ve ilişkilerimizi ayrıştırıyor
Ve empati kurmak zorunda kalmazsak maalesef çoğumuz empati kurmuyor.
İşte bu yüzden, empati hassaslığı gerektiriyor
ve hassas olmak, bizi kırılmaya ve yargılanmaya müsait hâle getiriyor.
Peki.
Yalnızlık bizi öldürüyor
ve her geçen gün daha çok insan yalnızlaşıyor.
Şimdiye kadar, oldukça iç karartıcı, değil mi?
Fakat burada olma nedenim bu değil.
Şimdi, bu durumda geleneksel tavsiye şu şekilde:
"Hey, yalnızsan, telefonu elinden bırak,
daha az mail gönder, sosyal medyayı kapat
ve dışarı çıkıp insanlarla buluş."
Hmm..
Bilirsiniz, ilk bakışta mantıklı gelse de
aslında bunun biraz duyarsızca olduğunu düşünüyorum.
Dürüst olmak gerekirse, bu biraz düşüncesizlik.
Telefonlarımıza, maillerimize
ihtiyacımız var.
Bu durumda sosyal medya neredeyse kamu hizmeti haline geldi.
Bunu birebir deneyimledim;
âdetim olduğu üzere birkaç içki devirmek için
bara gitmeye hazırlanıyordum.
Çok uzun zamandır görmediğim bir arkadaşım
bana mesaj attı.
Ve herhangi bir sebepten, o gün, döküldüm, paylaştım,
tükeniyor olduğumu bilmesine izin verdim.
Mesaj üzerinden, kendini benim yerime koydu.
Aynı acıya katlandığı ortaya çıktı.
Sonrasında bir adım ileri götürdü;
"Will, neden içkiyi bir kenara bırakıp olumlu bir şey
yapmaya gitmiyorsun?
Koşuya çık" dedi.
Çıktım, gayet iyi hissettirdi.
Ve sadece vücudum endorfin salgıladığı için
beni gerçekten umursayan
ve dürüst olmak gerekirse benim
sorumluluk sahibi olduğumu düşünen birisi olduğunu bana hatırlattığı için.
Böylece aklıma bir şey geldi:
Gönderilen tek bir mesaj sağlığımı iyileştirmeme yardımcı olabildiyse
bir başkasına gönderilen mesaj da onun sağlığını daha iyi hâle getirebilir mi?
Milyonlarca kişiye gönderilen milyonlarca mesaj
sağlıklarını düzeltmeye yardımcı olabilir mi?
Global kronik hastalıklardaki eğilimlere ölçeklenebilir
Dört yıl önce, bunu araştırıp öğrenmeye karar verdim.
Onlara yardımcı olacak mesajlar göndermeye başladık,
ve bunları dijital olarak yaptık.
sağlıklarında kayda değer gelişmeler kaydediyor:
Ruh sağlıklarını, fiziksel sağlıklarını geliştiriyorlar,
Dahası, rahatsızlıkları düzenlenebilir hâle geliyor:
diyabetleri düzenlenebilir hâle geliyor, depresyonları yok oluyor,
kanser tecrübeleri bile daha az stresli hâle geliyor.
Onlara paradan tasarruf etmelerinde