Translation of "двигаетесь" in French

Двигаетесь так быстро, что маленький пластиковый стул качается,

Vous bougez tellement vite, vous renversez cette petite chaise en plastique,

Но если вы по крайней мере встаёте и двигаетесь вперёд,

Mais si vous vous levez et essayez d'aller de l'avant,