Translation of "гидратировать" in French

Одна из самых важных вещей в пустыне — вседа замечать, что может помочь гидратировать тебя.

Dans le désert, le plus important, c'est de toujours chercher des moyens de s'hydrater.

Даже при попадании на кожу, это может вызвать ожоги и волдыри. Но если это огненные палочки, они могут хорошо вас гидратировать,

Même s'en mettre sur la peau peut causer des brûlures. Mais si ces bâtons de feu ne sont pas toxiques,