Translation of "أنفسنا" in English

أنفسنا

Ourselves.

وتحدينا أنفسنا،

and we challenged ourselves:

كيف نحبّ أنفسنا؟

How do we start loving ourselves?

" دون أن نحرق أنفسنا"

without burning ourselves;

فعندها سنرى أنفسنا قبيحات.

we really start to think that we're ugly.

يمكننا أن نسأل أنفسنا،

We can ask ourselves,

ولكن لو سألنا أنفسنا

But if we take the time to ask ourselves

لذلك علينا سؤال أنفسنا،

so we should be asking ourselves,

‫حسناً، لننظف أنفسنا قليلاً.‬

Okay, let's clean off a little bit.

نحن نغش أنفسنا بهذه

we cheat ourselves with these

دعونا ننتقل إلى أنفسنا

Let's turn to ourselves

سيبدأ ذلك من أنفسنا.

it is going to have to start with you.

لنسأل أنفسنا، "ماذا تعني الشجرة؟"

We could ask ourselves, "What does the tree mean?"

كل يوم نقوم بتعليم أنفسنا:

Every day we are teaching ourselves:

رقصنا، رقصنا، سلمنا أنفسنا للفرح."

we danced, we danced, we gave ourselves up to joy."

لكننا دائمًا ما نسأل أنفسنا:

But we are always asking ourselves:

دعونا نلقي نظرة على أنفسنا

Let's take a look at ourselves

وبالتأكيد ليس من السهل معاملة أنفسنا

And it is certainly not easy to treat ourselves

نحن نبني صورة لُغز عن أنفسنا،

we're building a puzzle of a picture of ourselves,

أضعنا على أنفسنا وزملائنا فرصة لنتعلّم،

we rob ourselves and our colleagues of small moments of learning,

هذا يجعلنا نكبت في أنفسنا الفرص

That causes us to stifle opportunities for ourselves

ونحيط أنفسنا بذات العلاقات الثابتة لسنوات

We surround ourselves with the same stable relationships for years.

ونريح أنفسنا من كل هذا العناء؟

and spare ourselves the trouble?

ونترك أنفسنا لتستغرق في العالم المحيط.

We situate ourselves in the world.

لنهب أنفسنا بشكل كامل لشيء ما

to be totally given ourselves over to something

الكمالية تقودنا لأن نتخيل أنفسنا نرتقي

that perfectionism leads us to imagine ourselves scaling.

هو لتثقيف أنفسنا لنعرف بطريقة أفضل.

is to educate ourselves to know better.

وجدنا أنفسنا في عصر من العالم

We are finding ourselves at a time in the world

ونحن نسلك ذلك المسلك مع أنفسنا،

And we do it to ourselves,

نحتاج إلى حماية أنفسنا من هذا.

We need to protect ourselves from that.

لإلهامنا صنع شيء أكبر من أنفسنا،

to inspire us to create something bigger than ourselves,

"حاولنا جاهدين فقط أن نثبت أنفسنا".

"We just tried very hard to prove ourselves."

في الواقع، هذا القرب من أنفسنا

In fact, this closeness to ourselves,

نحن المصممون نضع أنفسنا مكان أصحاب المشكلة

We put ourselves in other people's shoes.

تعلمنا أن نعلّق قيمة أنفسنا بمقاييس كمية.

We learn to correlate our self-worth with quantitative measurements.

نحتاج أن نستعيد السيطرة، نمنح أنفسنا القوة،

We need to take back control, empower ourselves,

وهذا ما نريد أن نشغل عنه أنفسنا

That's what we want to distract from!

ممن نحيط أنفسنا بهم أكثر من غيرهم.

in which we surround ourselves with the most.

هي نحن نفتح درج جديد في أنفسنا

which is that we open new drawers in the self.

كل ما تبقى هو أن نستعيد أنفسنا

all that will be left is for us to reindigenize ourselves

لماذا يتعين علينا أن نقدم أنفسنا هكذا؟

Why do we need to introduce ourselves like that?

ولكن نجد أنفسنا مفتونين ومجذوبين لحياة التوائم،

But we find ourselves intrigued and drawn into twins' lives,

هل نخفي أنفسنا من خلال التكنولوجيا معًا؟

Do we obscure ourselves through technology together?

لكن عندما نعرض أنفسنا إلى إزعاج حقيقي

but when we subject ourselves to genuine discomfort,

ومن السيئ إخبار أنفسنا بأنه علينا التحمل.

It's a negative that we tell ourselves we have to endure.

لأنها تتكلم عن السلام في أعماق أنفسنا،

Because it talks about the peace that's at the deep of ourself,

حيثما نجد أنفسنا منهارين بين السوق والدولة،

Where we find ourselves crushed between market and state,

فإن ذلك يعتبر بمثابة تحدّي لنغيّر أنفسنا.

we are challenged to change ourselves.

هل نخدع أنفسنا إذا لم نكن هنا؟

Are we deceiving ourselves if we are not here?

ماذا لو كنا نحن من نشتّت أنفسنا؟

what if we distract ourselves?

يأتي من كوننا قريبين جدًا من أنفسنا.

comes from our being too close to ourselves.

ونقرّع أنفسنا حسرة إذا حدث وكنا دون المستوى.

Beating ourselves up over anything less than the A range.

أن نحرر أنفسنا من هذه الأفكار المزعجة والمُقلقة،

free ourselves from these disturbing and worrying thoughts,

يوجد بضعة أمور لا نستطيع تغييرها في أنفسنا

There are some things we just can't change about ourselves,

لكن، إن أعدنا تقويم أنفسنا في يناير وفبراير،

But if we recalibrate in January and February,

ونعيد تعليم أنفسنا بعيدًا عن خوفنا من المرض

and re-educate ourselves away from our fear of disease

نطلق على أنفسنا ما نريد أن نُعرف به:

We are calling ourselves what we want to be called:

نضع أنفسنا في موقفه. ونتفهم أبعاد الموقف معه.

We put ourselves in their shoes. We tune into their wavelength.

فنحن نتكافئ عندما نعطي أنفسنا قسطًا من الراحة.

and we give ourselves downtime, we are rewarded.

ونسأل أنفسنا، إلى أي مدى نريد أن نمضي،

and ask ourselves how far do we want to go,

تقترح أبحاث أخرى أنه من خلال تعريض أنفسنا للرعب،

Other research suggests that by exposing ourselves to horror,

لذا، كيف يمكننا أن نساعد أنفسنا في هذه المشاكل؟

So, how can we help ourselves with these problems?

ولكن على الأقل، لتوجيه أنفسنا وحياتنا في الاتجاه الصحيح.

and not at least, to steer our self and our life in the right direction.

لتساعدنا لنتواصل مع ذلك الجزء من أنفسنا أكثر من

to help us connect to that part of ourselves than

نفتح أعيننا لنجد أنفسنا بعيدًا عن المكان المظلم والمنعزل

to open our eyes from a dark and isolated place, quite alone,

التصميم الجيد يمكن أن يرتقي بنا لنشارك بأفضل أنفسنا

Good design can elevate us to share our the best selves

هذا يتطلب منا أن ندرك قوة أعظم من أنفسنا

All of this requires us to recognize a power greater than ourselves

يجعلنا نشك في أنفسنا باستمرار و نشك في مستقبلنا.

It causes us to question ourselves and doubt our future.

لأن كيفية تعاملنا مع مكنون أنفسنا تحرّك كل شيء،

Because how we deal with our inner world drives everything.

نحن بحاجة إلى تأمين أنفسنا إلى جانب العناصر القوية

we need to secure ourselves alongside sturdy items

نستطيع أن نجعل أنفسنا أقوى ضد كل أنواع الأمراض،

we can make ourselves stronger against all kinds of diseases,

لذا عندما نسأل أنفسنا: "ما هو أهمّ شيء في الولادة؟"

So when we ask ourselves: "What is most important about birth?"

أن النظر خارج أنفسنا هو الشيء الذي يتوجب علينا فعله.

that looking outside of ourselves is the right thing to do.

نحن نسأل أنفسنا, عندما نجتمع لعمل قائمة مهامنا، نحن نقول:

which is one of the key strategies or tools that we have,

وشعرت أن علينا النظر لأنفسنا من الخارج كي نرى أنفسنا،

And I felt we really need to look outside ourselves to see ourselves.

أرسلنا صلاتنا من أجل بعضنا البعض ومن أجل أنفسنا والجماعة

We sent our prayer both for one another, ourselves and the collective, up

دعونا ننظر إلى مجتمعنا والدولة بقدر ما نفكر في أنفسنا.

Let's consider our society and state as much as we think ourselves.

تؤثر في الطريقة التي ننظر بها إلى أنفسنا وإلى غيرنا

does something to our way of looking at ourselves and other people

حتى يتسنى لنا النظر بعمق أكبر إلى أنفسنا والاقتراب منها؟

in order to look deeper and come closer to ourselves?

لأن التركيز، هذه القوة الحيوية، هي ما تبرز الأفضل في أنفسنا

Because focus, this vital force, is what brings out the best in ourselves

كم من الأحيان نحيط أنفسنا عمداً بأشخاص يملكون نفس طريقة تفكيرنا،

How often do we surround ourselves intentionally with like-minded people,

عندما ننظر إلى تلك المقارنة بالإنفلونزا، نحن نهدئ أنفسنا نوعاً ما

When we start to look for that comparison to the flu, we almost calm ourselves down.

كيف بإمكاننا أن نحكم غيرنا عندما لا نستطيع أن نحكم أنفسنا؟

How could we govern others when we cannot govern ourselves?

أننا نعرف أننا لا نستطيع أن نقارن أنفسنا لأزواج آخرين في عصرنا،

that we know we can't compare ourselves to other couples our age,

‫بل أنه يوضح بالضبط‬ ‫إذا ما كنا نأخذ أنفسنا على محمل الجد،‬

It's that it exactly shows how seriously we take ourselves,

هو أننا يجب أن نساعد أنفسنا إذا أردنا حقًا أن نتجاوز شيئا ما.

is that we have to help ourselves if we truly want to get past something.

غدا سنذهب إلى المدرسة كي نسجل أنفسنا في الدرس الذي نريد الالتحاق به.

Tomorrow we go to school to sign up for the classes we want to take.

يجب أن يبدأ الإبداع - لقد كان لدينا إعادة اختراع أنفسنا كأطباء غير طبيين.

Ingenuity has to kick in - we had to reinvent ourselves as spin doctors.

حين نحاول اكتشاف الأحسن في الآخرين، فإننا بطريقة ما نخرج أحسن ما في أنفسنا.

When we seek to discover the best in others, we somehow bring out the best in ourselves.

يجب أن نتعرف على أنفسنا ، على مدى عقود استخدم العلماء شيئًا يُسمى اختبار روج (MSR) لمعرفة ما إذا كانت الحيوانات تفعل ذلك بالضبط

We must recognize ourselves for decades scientists have used something called the Rouge test to see whether animals do just that

أمريكا، لقد قطعنا شوطاً طويلاً. ورأينا الكثير. إلا أنه لا زال هناك الكثير ليُنجز. لذا، فلنسأل أنفسنا هذا المساء: إذا ما عاش أطفالنا حتى القرن القادم؛ وإذا ما كانت بنتاي على قدر من الحظ لتعيشا طويلاً مثل آن نيكسون كوبر، فما هو التغيير الذي ستشهدانه؟ وما هو التقدم الذي سنكون قد أحرزناه؟

America, we have come so far. We have seen so much. But there is so much more to do. So tonight, let us ask ourselves, if our children should live to see the next century, if my daughters should be so lucky to live as long as Ann Nixon Cooper, what change will they see? What progress will we have made?