Translation of "Dieta" in Arabic

¿Qué dieta es mejor?

أي حمية أفضل؟

Y por último: la dieta

الأمر الأخير هو النظام الغذائي الجيد.

Lo interesante de esta dieta

المثير للاهتمام حول هذا النظام الغذائي

Sobre todo, cuida tu dieta.

- أهم شيء أن تهتم بما تأكله.
- أهم شيء ، إهتم بنظامك الغذائي.

Mi madre está a dieta.

تتبع أمي حميةً.

Representa un cuarto de su dieta.

‫حيث يُشكل السلمون ربع نظامه الغذائي.‬

- Estoy a régimen.
- Estoy a dieta.

إنني أتبع حمية.

Que deberíamos incluir en nuestra dieta.

التي في نظامنا الغذائي.

Que influyen en una dieta saludable.

تؤثر على النظام الغذائي الصحي.

Está ausente el calcio en su dieta.

الكالسيوم ليس من ضمن حميته.

Tendieron a aumentar con la dieta buena,

اتجهت للزيادة بعد النظام الغذائي الجيد،

Ella le aconsejó seguir una dieta estricta.

نَصَحَتهُ أَن يَقومَ بِنِظامٍ غِذائيٍ صارِم

Él escribió un libro titulado "La dieta rápida".

وكتب كتاب إسمه "الحمية بالصيام".

La dieta es una forma de ganar estrógenos,

لذا فالنظام الغذائي يمكنه منح الإستروجين،

Que busca esa dieta óptima es inherentemente errónea.

الذي يبحث عن النظام الغذائي الأفضل خطأ بطبيعته.

La mejor dieta para los humanos no existe.

لايوجد "أفضل نظام غذائي للبشر".

Que cada persona recibió una dieta personalizada diferente,

أن كل شخص أخذ نظاما مختلفا عن الآخرين،

Y otras a quienes seguían la dieta mala.

ولبعض الأشخاص في النظام الغذائي السيئ.

Es la dieta la que pudo haber fracasado

ربما نظامك الغذائي يفشل

Pero no los de esta dieta, que son seguros.

ولكن ليس تلك الموجودة في هذا النظام الغذائي الآمن

Con una buena combinación, se logra una dieta saludable.

ولو أمتلكنا الخليط الجيد، سوف نحصل على نظام غذائي صحي،

Y añaden minerales vitales a su limitada dieta vegetariana.

‫للحصول على ما تحتاج إليه من معادن‬ ‫تفتقر إليها في نظامها الغذائي النباتي.‬

Pero el interrogante sobre cuál es la mejor dieta

ولكن سؤال ما هو أفضل نظام غذائي،

De cuál es la mejor dieta para los humanos.

هو ماهو أفضل نظام غذائي للبشر؟

Luego, cada persona siguió cada dieta durante una semana.

واتبع كل شخص كل نظام غذائي لمدة أسبوع.

El algoritmo predijo que la dieta de la derecha,

تنبأت الخورازمية أن النظام الغذائي في اليمين،

Correspondientes a este participante cuando hizo la dieta mala.

لهذا المشارك عند اتباعه للنظام الغذائي السيئ.

Pero cuando siguió la dieta buena, la del helado,

لكن، عند اتباعه النظام الجيد والمحتوى على المثلجات

Sobre cuál es la mejor dieta para cada uno.

ماهو أفضل نظام غذائي لي.

Muchas personas pueden adaptarse a esta dieta sin ningún problema

يمكن للعديد من الناس التأقلم على هذا النوع من الحمية بدون مشكلة

La dieta es la siguiente: 3 tazas de hojas verdes

هذا هو نظامي الغذائي: 3 أكواب من الأوراق الخضراء،

Lo cierto es que si realmente existiera la mejor dieta,

ما هو واضح أيضاً هو ما إذا كان أفضل نظام غذائي موجود،

Que sólo evalúan el efecto de una dieta en general.

التي تقيم فقط تأثير النظام الغذائي ككل.

En una de las dietas, que llamamos "la dieta mala",

في نظام غذائي واحد وأسميناه " السيئ"،

Cuál es la dieta buena según la predicción del algoritmo

أي من الخوارزميات تنبأت بأنه نظام جيد

Pues no habrá espacio ni recursos para incluir una dieta láctea.

نظرًا لعدم وجود المساحة أو الموارد لنظام منتجات الألبان االغذائي.

Pero tienen una forma macabra de complementar su dieta. Son carnívoras.

‫لكن لديها طريقة وحشية في إكمال تغذيتها.‬ ‫إنها لاحمة.‬

Y también saber cuál es la mejor dieta para los humanos.

وكالكثيرين أيضاً، كنت أود معرفة ما هو أفضل نظام غذائي للبشر؟

Y cuál es la dieta mala para este participante en particular.

وأي منها تنبأت بأنه نظام سيئ لهذا الشخص المشارك.

A base de igual cantidad de calorías que la dieta mala,

وله نفس السعرات الحرارية للنظام السيئ،

La dieta en especial influye al microbioma, que es el canal GI

فالنظام الغذائي سيكون له أثر على خلايا المايكروبايوم الموجودة في جهازك الهضمي.

Y en nuestros estudios en humanos de la llamada dieta 5:2,

وفي دراساتنا على الإنسان كنا نستخدم مايسمى بالحمية 5:2،

¿Por qué al someter a los animales a una dieta de ayuno intermitente

عندما نأخذ الحيوانات ونضعها على حمية الصيام المتقطع،

Nuestra conclusión es que no hay una única dieta óptima para los humanos

استنتجنا أنه لايوجد نظام غذائي وحيد أفضل للبشر

Esto significa también que si una dieta no ha funcionado para una persona,

ويعني أيضاً عند عدم ملائمة نظام غذائي لك،

¿Por qué la dieta normal es de tres comidas al día, además de meriendas?

لماذا يكون النظام الغذائي العادي ثلاث وجبات يوميًا بالإضافة لوجبات خفيفة؟

Puede que haya miles de otras historias en las que la dieta no funcionó,

ربما هناك الآلاف من القصص الأخرى التي فشلت فيها الحمية وحدها

- Yo opino que mejor te pongas a dieta.
- ¿Hiciste tu tarea por tú solo?

أظن أنه من الأفضل لك أن تبدأ حمية غذائية.

Algunos consideran que la mejor dieta es baja en grasa y rica en vegetales.

يعتقد البعض أن نظاما يقل فيه الدهن إلى جانب المواد النباتية هو الأفضل.

Levanten la mano si consideran que la dieta de la derecha es la buena.

إذن، ارفع يدك إذا كنت تعتقد أن النظام الغذائي الذي في اليسار نظام جيد.

En que en lugar de preguntarnos cuál es la mejor dieta para los humanos,

وسنبتعد عن سؤال ماهو أفضل نظام غذائي للبشر،

En este libro llamado "La dieta de 8 horas" hay evidencia de que si se restringe

في هذا الكتاب الذي يسمى "حمية ال 8 ساعات" هناك دليل أنه إذا قيّدت