Translation of "Meditation" in Japanese

It's only meditation

私が前向きで

So what is meditation?

瞑想とは何でしょうか？

Willpower -- meditation is hard;

「自制心」― 瞑想は楽ではありませんが

We can say that meditation

瞑想は精神の活動であると

This is called formal meditation.

正式な瞑想と呼ばれるやり方も いいのですが

He sat in Zen meditation.

彼は座禅を組んだ。

So now, we rise from meditation.

では 瞑想を解きましょう

And that's what meditation does for you.

瞑想がこれをもたらします

Every single day with my meditation practice;

自分についてもっと知ること

Flies and mosquitoes interfered with his meditation.

ハエと蚊が彼の瞑想を邪魔した。

Being left alone, he sank into meditation.

彼は一人のこされると冥想にふけった。

Meditation has been a part of my life.

瞑想とは私の人生の一部です

And more about committing to my meditation practice,

より瞑想に打ち込むようになりました

They'll also use things like music and meditation.

音楽や瞑想を使うこともあります

He hit on the plan after long meditation.

彼は長い間熟考した後、その計画を思いついた。

Mari calls her library room her "meditation room."

麻理は自分の図書室を黙考室と呼んでいる。

"How meditation creates interaction - the internal with the external."

「瞑想が 内と外の環境を どんな風に繋げてくれたか」

Cultivating a connection with my internal self through meditation

瞑想を通して 内なる自分との 繋がりを深めることで

When I really steered away from my meditation practice:

瞑想の実践から 遠ざかったことがありました

So this is really where meditation comes into play.

ここで本当に役に立つのが 瞑想です

Are you up for it? Just a short meditation.

やってみますか？ 短い瞑想です

A sudden loud noise broke in on my meditation.

外で突然大きな物音がして私の瞑想は中断した。

So, we've spoken about ballet being a form of meditation,

バレエは瞑想の一形式だと話すと

A lot of people brush the concept of meditation aside

多くの人たちが 瞑想の意味を軽んじています

If you think meditation is hard, you are absolutely right.

もし瞑想がきついものだと思っていれば それは正しい解釈です

So by creating a connection with myself through meditation constantly,

絶え間なく瞑想をすることで 内なる自分と繋がっているため

In order to really do this subject of meditation justice.

瞑想の真価は語りきれません

My father sat deep in meditation with his eyes closed.

父は目を閉じてじっと考え込んで座っていた。

He painted an image he had during meditation last night.

彼は昨晩瞑想した時のイメージを描いた。

And that’s what you’re doing with your contemplation and meditation.

瞑想と黙考の中では それを行っているのです

"Meditation is an exercise that trains your mind to regulate itself.

「瞑想とは心を鍛えて それを制御するもの

The practice of meditation that I am a part of prescribes

私が普段やっている瞑想とは

Because I wasn't accustomed to the silence that came with meditation.

それは瞑想と共に訪れる 静寂に慣れていなかったからです

Because I felt like I wasn't progressing in my meditation practice.

不快になったりしました

My dad has been practicing a form of meditation called Raja yoga,

私の父はラージャ・ヨーガと呼ばれる 瞑想を実践していました

meditation is my way of life; it's all I have ever known.

人生において 瞑想とは私の生き方です

I always knew I was going to start practicing meditation at some point;

私もいつか瞑想をやるだろうなと 思ってはいました

I had to really use my willpower and commit to my meditation practice.

自分の強い意思を使って 瞑想の実践に励まなければなりません

"I'm young, I have the rest of my life to work on my meditation practice,

「まだ若いんだから これからずっと瞑想できる

But I think it took me a long time to connect with my meditation practice

でも瞑想の習慣が根付くまで ずいぶん時間がかかりました

Like I said, meditation has been a part of my life ever since I can remember.

先ほど申し上げたように 瞑想とは私の人生の一部でした