Translation of "Savunmayı" in Russian

Kendi inançlarınızı savunmayı mı arzulamalıyız,

К тому, чтобы защитить свои убеждения?

Yeni araştırmalar bu beş savunmayı

Новое исследование показывает, как мы можем превратить эти пять реакций

- Kendinizi savunmayı öğrenmeniz gerekiyor.
- Kendinizi korumayı öğrenmeniz lazım.

- Тебе нужно научиться защищаться.
- Вам нужно научиться защищаться.
- Вам надо научиться защищаться.