Translation of "забиться" in Japanese

Я так смущён, что готов вырыть нору и забиться туда.

穴があれば入りたい気持ちだ。

Я так сожалею о том, что я сделал. Я хотел бы просто забиться в нору и умереть.

いやあ面目ない。穴があったら入りたい心境だよ。