Translation of "отпускаю" in German

Я отпускаю твои грехи.

Ich spreche dich los von deinen Sünden.

У меня это происходит ежедневно, когда я заставляю себя идти на пробежку и просто отпускаю свои мысли.

Ich tue das jeden Tag, wenn ich jogge und meine Gedanken schweifen lasse.