Translation of "Hinschmeißen" in English

Hinschmeißen, da geht uns so viel Erfahrung flöten

throw them away, we lose so much experience

Tom weiß schon, dass du deinen Job hinschmeißen willst.

Tom already knows you want to quit your job.

Wenn da nicht meine Familie wäre, würde ich diese Arbeit hinschmeißen.

If it were not for my family, I would give up this job.