Translation of "« & »" in Spanish

Elle avait été jusqu'au bord du Grand Canyon dans sa Jeep Wrangler

había conducido su Jeep hasta el borde del Gran Cañón

Bien que j'avais une phobie sociale sévère,

Aunque sufro de un grave trastorno de ansiedad social,

Ce moment, et ce à quoi elle pensait,

sus pensamientos en aquel preciso momento,

On a rigolé sur le fait que son suicide aurait fait mieux sur une carte postale.

Bromeamos sobre cómo su suicidio hubiera sido más de postal.

On a parlé boulot.

Fue como hablar de trabajo.

Et vous disait à quel point elle était dépressive ?

y les dijeran que están muy deprimidos?

Elle affecte 350 millions de personnes.

a nivel mundial y que afecta a 350 millones de personas.

La dépression est courante !

Con lo cual, la depresión es supercomún.

Une personne en dépression peut demander à ravoir du sucre dans son café

Una persona deprimida puede pedir doble de crema en su capuchino

Sans avoir à dire

sin explicar que lo necesita

Qu'elle est prise au piège dans le sombre néant de son âme

porque se siente atrapado en la eterna oscuridad de su alma

Mais sa capacité à le faire.

Solo la capacidad para lograrlo.

Donc, malgré ce que vous pouvez penser,

Por tanto, en contra de lo que puedan pensar,

Pas du genre un selfie avec Lady Gaga à une fête privée,

Pero no a nivel "mi foto con Lady Gaga en una fiesta underground".

Je vous parle d'un agréable du genre

Hablo de esa agradable sensación

Apprécier la compagnie de l'autre sans avoir à se forcer,

cuando la gente disfruta de manera natural de la compañía de otros.

Un tel fossé existe peut-être dans votre vie.

Puede que algo así suceda en sus vidas.

Voulez-vous le combler ?

¿Les gustaría construir un puente sobre el abismo?

Et que le seul moment où vous serez à l'aise,

y, bueno, que la única forma de sentirse cómodos

Félicitations !

¡bravo por ti!

Que votre route soit belle et longue !

¡Te deseo lo mejor en la vida!

Vous pouvez être la personne la plus rationnelle qui soit

Puedes ser la persona más escéptica del mundo

Et quand même communiquer avec des personnes dépressives.

y aun así conectar con alguien deprimido.

Peut-être qu'on vous a dit que c'était contagieux

Puede que hayan leído que la depresión se contagia

Et que vous avez peur de l'attraper.

y les da miedo contagiarse.

Vous pensez peut-être qu'ils sont défectueux.

Puede que las consideren fracasadas o defectuosas.

De nombreuses études universitaires ont montré

Son muchos los estudios universitarios que demuestran

Que les très bons élèves tendaient plus que les autres à être bipolaires.

que los alumnos de sobresaliente tienen mayor tendencia a la bipolaridad.

Nos cerveaux ne sont pas grillés ou endommagés.

Nuestros cerebros ni están rotos, ni son defectuosos.

Ils fonctionnent juste différemment.

Sencillamente, funcionan de otra manera.

Ma bataille contre la dépression a commencé à l'âge de huit ans

Mi batalla contra la depresión comenzó a la edad de ocho años

Comme la suralimentation, les addictions et la phobie sociale.

como comer compulsivamente, las adicciones o la ansiedad social.

Ne soyez pas déterminé à nous soigner.

No se empeñen en curarnos.

On ne soigne pas la dépression chronique avec de la glace,

No se puede curar la depresión clínica comiendo un helado.

Et puis je me suis rappelé des fois où j'avais été en dépression,

Y entonces recordé cuando yo había estado deprimido

Parce que notre société nous dit le contraire,

porque en nuestra sociedad se nos enseña lo contrario

Et donc ce n'est pas intuitif ;

y por eso resulta contraintuitivo:

Si vous voulez le faire,

Pero si eso es lo que quieren,

Pas besoin de prendre une voix triste parce qu'on est déprimé !

¡No tienes que poner voz triste solo porque estemos deprimidos!

Mais je ne pourrais peut-être pas te répondre le jour même. »

pero puede que no consiga responderte ese mismo día".

Je peux t'appeler ?

¿Puedo llamarte a diario?

Traitez-nous normalement, même si on fantasme sur le suicide,

Trátanos con normalidad, aunque tengamos pensamientos suicidas,

Et je ne l'encourage pas plus que je la condamne.

Y no lo estoy apoyando, ni criticando.

Je vous montre juste que les personnes déprimées pensent à se libérer de leur vie

Solo digo que alguien deprimido puede fantasear con escapar de su vida

Aussi facilement que certains pensent à la météo.

con la misma facilidad con la que Uds. pueden pensar en el tiempo.

J'ai un one-man-show sur la dépression,

Yo tengo un programa de humor sobre depresión

Et les personnes déprimées adorent rire de cette pensée

y a la gente deprimida le encanta reírse sobre los pensamientos suicidas

Parce qu'ils s'y reconnaissent.

porque se sienten identificados.

Enfin, ma dernière suggestion :

Y mi última propuesta es:

Ils l'appelaient pour savoir s'il voulait faire les magasins

y le preguntaban si quería ir de compras,

Ou les aider à ranger leur garage.

o si podía ayudarlos a despejar el garaje.

Ce qui a permis à la femme dans la Jeep Wrangler

Aquello que la mujer del Jeep hizo conmigo cuando,

Alors pas besoin de combler le vide entre nous

entonces ni siquiera habría que construir un puente entre Uds.,

Faites attention à ça plutôt qu'à ce que vous dites,

Céntrense en ese objetivo en lugar de en las palabras

Et ça pourrait bien être la conversation qui leur remonte le plus le moral.

y puede convertirse en la conversación más edificante de sus vidas.

Que cela apporterait-il à la personne que vous aimez ?

¿Cuánto bien puede hacerle eso a un ser querido?

À vous-même ?

¿Cuánto bien puede hacerte a ti?

Llevo 30 años frente al público