Translation of "Rut" in Spanish

I'm stuck in a rut.

Estoy atrapado en un lío.

- Tom thinks we're in some kind of rut.
- Tom thinks that we're in some kind of rut.

Tom cree que estamos en alguna clase de bache.

I felt very lost, and once I was in that rut

Me sentía muy perdida, y una vez en esa dinámica,

Or it would help me get out of the rut that I was in,

o que me ayudaría a salir adelante,

I'm stuck in a rut in my boring job and need to do something new.

Estoy estancado en la rutina en mi aburrido trabajo y necesito hacer algo nuevo.

She has a boyfriend she's been going out with since high school, but she feels their relationship is in a rut, so she's become discontented.

Ella tiene un novio con el que ha estado saliendo desde el instituto, pero siente que su relación está estancada, así que ha terminado en un estado de apatía.