Translation of "Lifting" in Polish

You have to start lifting weights,

Musisz chodzić na siłownię.

Progress is not some mystical force or dialectic lifting us ever higher.

Postęp nie jest magiczną siłą ani dialektyką, która nas unosi.

Got to be a bit careful lifting it with your fingers in case anything just like scurries out fast.

Trzeba być bardzo ostrożnym, odwracając te kamienie, bo coś może szybko spod nich wybiec.