Translation of "попросить" in Korean

Я официально хотел бы попросить вас о помощи,

여성분들께 도와달라고 공식적인 요청을 드리고 싶습니다.

я хочу попросить вас делать это упражнение хотя бы три минуты.

브레인 태핑을 삼 분 이상 해 보세요.