Translation of "المرتفعات" in English

أخشى المرتفعات والتي تنبع من منطقة الراحة البدنية لدي

I am afraid of heights, which stems from my physical comfort zone.

للسيطرة على المرتفعات، بل السيطرة على السهل المسطح والملائم لجيشه بشكل أفضل.

for control of the heights, rather on the flat  plain below that better suited his army.  

وتمكن القوط أخيراً من السيطرة على المرتفعات قبل الساعة الـ 11 صباحاً

It wasn’t until 11 a.m. that the Visigoths  finally gained control of the heights,