Translation of "трусцой" in German

Я бегаю трусцой перед завтраком каждое утро.

Ich gehe jeden Morgen vor dem Frühstück joggen.

"Моему деду 70, и он каждое утро пробегает трусцой три километра". - "Отлично, а что он делает после полудня?" - "Добирается обратно до дома".

„Mein Opa ist 70 Jahre alt und joggt noch jeden Morgen drei Kilometer.“ „Toll, und was macht er am Nachmittag?“ „Da macht er sich auf den Heimweg.“