Translation of "억제하고" in Russian

충동을 억제하고 자제력을 높여

Это сдерживало их соблазны и усиливало самоконтроль,

자국의 공해를 억제하고 이 싸움을 이끌어야 합니다.

и контролировать загрязнение окружающей среды.