Translation of "оторваться" in French

Книга была такой захватывающей, что я едва могла от неё оторваться.

Le bouquin était tellement captivant que j'ai à peine pu le poser.

Больно утомлённо ты выглядишь, приятель. Кажется, тебе пора оторваться от писанины.

Mec, t'as l'air crevé. Tu devrais arrêter d'écrire pour faire une pause.

- Ты можешь оставить бумагу в покое и послушать меня?
- Ты можешь оторваться от документов и послушать меня?

Vas-tu laisser ce papier et m'écouter ?