Translation of "정신적으로" in Russian

‎정신적으로 감당이 안 되더군요

В какой-то момент я понял, что больше не могу.

정신적으로 다시 건강해질 수 있을 거라 믿습니다.

и улучшить своё психическое здоровье.

삶의 안전지대를 벗어나기 위해 정신적으로 만들어낸 것이 있는데

Выйти из своей зоны комфорта, которую я мысленно создала для себя,