Translation of "отталкиваться" in Japanese

и отталкиваться ногами.

前に進む

Мои руки балансируют. Канат обернут о мою ногу, что позволяет мне отталкиваться.

腕(うで)はバランスを取るだけ ロープを足に巻(ま)いて 押(お)し上げる