Translation of "Spier" in English

Het hart is een spier.

The heart is a muscle.

A spier die ontbreekt bij ongeveer 10-15% van de mensen in 1 of beide armen.

a muscle that around 10-15% of people are missing on one or both of their arms.

Het lendenstuk is gesneden uit een spier die niet veel doet, waardoor het niet taai is.

The tenderloin is cut from a muscle that does not do much work, so it is not tough.