Translation of "зарядку" in Japanese

Каждый день необходимо делать зарядку.

毎日ある程度運動する事は必要だ。

Я каждый день по часу делаю зарядку.

- 毎日１時間、運動するんだ。
- 私は毎日１時間、運動をしています。

- Давай сделаем несколько упражнений, чтобы у нас появился аппетит.
- Давайте сделаем несколько упражнений, чтобы у нас появился аппетит.
- Давай поделаем немного зарядку, чтобы разогреть аппетит.
- Давайте сделаем несколько физических упражнений, чтобы разогреть аппетит.

- 運動して食欲を増進させよう。
- 運動してお腹空かせてこよう。