Translation of "внимательными" in Japanese

- Если хочешь похудеть, тебе придётся быть внимательным к тому, что ты ешь.
- Если хотите похудеть, вам придётся быть внимательными к тому, что вы едите.

やせたければ、食べ物に注意しなければなりません。