Translation of "Tord" in Japanese

C'est le genre d'endroit où on se tord la cheville.

ここは― かなり転(ころ)びやすそうだ

Rien que de penser à ce qui s’est passé hier, ça me tord l’estomac.

昨日のこと思い出すだけで胃がキリキリしてくる。