Translation of "Gaspillé" in Chinese

Tom regretta d'avoir gaspillé une grande partie de sa vie.

汤姆为自己浪费了大好的青春年华感到非常后悔。

Tu joues tellement aux jeux vidéos, tu ne penses pas que c'est du temps gaspillé pour rien ?

你玩游戏那么多，你不觉得是白白浪费时间吗？