Translation of "Sugeruję" in English

Sugeruję, abyśmy skorzystali ze schodów.

I suggest we take the stairs.

Sugeruję ci nie mówić tak głośno.

I suggest you not talk so loud.

Nie wiem, co Tom ci poradził, ale sugeruję, żebyś nie mówił o tym Mary.

I don't know what Tom advised you to do, but I'd suggest that you don't tell Mary about it.