Translation of "Bottling" in Arabic

Indicates that bottling things up leads to misery and war, if not both.

تشير إلى إن إخفاء المشاعر تقود إلى التعاسة والحروب، إن لم يكن كلاهما.

In Mauri culture, bottling it up is the antithesis to the famous Hacker,

في الحضارة الماورية، إخفاء مشاعرك مناقضة للهاكا الشهيرة "haka"،