Translation of "поясов" in English

- В России 11 часовых поясов.
- В России одиннадцать часовых поясов.

Russia has eleven time zones.

В России одиннадцать часовых поясов.

Russia has eleven time zones.

Том страдал от смены часовых поясов.

Tom had jet lag.

В России больше одиннадцати часовых поясов.

There are more than eleven time zones in Russia.

Я всё ещё страдаю от смены часовых поясов.

I'm still suffering from jet lag.

- Уже прошла неделя, но я все еще мучаюсь из-за смены часовых поясов.
- Уже прошла неделя, но я все еще страдаю из-за смены часовых поясов.

It's been a week, but I'm still suffering from jet lag.

Всякий раз, как я еду за границу, я страдаю от смены часовых поясов и диареи.

Whenever I go abroad, I suffer from jet lag and diarrhea.