Translation of "скрепя" in French

Скрепя сердце, я ей рассказал.

- J'ai pris sur moi et en fait, le lui ai dit.
- J'ai serré les dents et, en fait, je lui ai dit.

- Том неохотно согласился.
- Том скрепя сердце согласился.

Tom a accepté à contrecœur.

- Я нехотя согласился.
- Я неохотно согласился.
- Я скрепя сердце согласился.

J'ai accepté à contrecœur.