Translation of "спускаетесь" in English

Подумайте о том, как вы спускаетесь по лестнице.

Think about a situation where you're shuffling down the stairs.

Когда вы спускаетесь по веревке, самое главное — к чему она закреплена.

This is the most important thing when you're rappelling, what are you anchored off to?