Translation of "отвлечься" in French

Том пытался отвлечься от печальных мыслей о неразделенной любви игрой на пианино.

Tom essayait d'oublier son chagrin d'amour en jouant du piano.

- Ты бы сходил куда-нибудь, чтобы отвлечься.
- Ты бы сходил куда-нибудь, чтобы развеяться.

Tu devrais sortir un peu plus pour te changer les idées.