Translation of "Sprained" in Polish

Marek sprained his wrist.

Marek zwichnął sobie rękę w nadgarstku.

I have a sprained ankle.

Skręciłem kostkę.

I sprained my finger while playing volleyball.

Grając w siatkówkę wybiłem sobie palec.

- He sprained his ankle.
- He twisted his ankle.

On skręcił kostkę.