Translation of "выспался" in Japanese

Я ещё не выспался.

まだ眠いよ。

Так как я не выспался, сегодня лягу пораньше.

寝が足りないので、今日は早めに寝ます。

- Ещё сонный, да?
- Ещё сонная, да?
- Не выспался, да?
- Не выспалась, да?

まだ寝足りないでしょ？

- Мне сказали, чтобы я выспался.
- Мне сказали, чтобы я проспался.
- Мне было сказано выспаться.
- Мне было сказано проспаться.

十分に睡眠を取りなさいといわれました。